Metodo di studio, una panoramica.

Metodo di studio

Preghiera di Epitteto: Che io possa avere la pazienza di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare quelle che posso cambiare, e l'intelligenza di distinguere le une dalle altre.

3 Principi (M A P)

1. Motivazione

L’errore ci dona semplicemente l’opportunità di iniziare a diventare più intelligenti.

(Henry Ford)

Motivazione: Esterna o Interna. Hai controllo solo di quella interna. Trova un modo per fare tua la materia. Giocaci o appassionati. La superficialità e lo studio mnemonico sono noiosi.

a. Approfondisci tramite altre fonti (aneddoti, video interessanti, documentari), cerca eventualmente di collegare più materie ad un medesimo concetto. (Ex: trigonometria e lo studio della storia delle piramidi; Eratostene e la terra; Pitagora e la musica; psicologia e letteratura...)[interleaving]

b. Studiare in gruppo (senza perdere tempo)

c. Provare ad anticipare gli argomenti (porre la propria domanda, seguirla, leggere qualcosa PRIMA della lezione)

d. Mutare gli stimoli che non distraggano, un cambio alla volta: musica di sottofondo, fare un piccolo snack o bere un tè. Cambiare luogo di studio, provare a studiare all'aperto. Cercare cosa va bene per te.

e. Dormire il giusto e muovere il corpo (le notti in bianco proprio non servono).

f. A volte le soddisfazioni non arrivano subito, ma arrivano. Impara ad aspettare, dilazionare il piacere. (Test dei Marshmellow)

g. racconta\ divulga ad altri i tuoi progressi (motivazione sociale)

2. Attivazione - personalizzazione

a. Usare domande: Cosa conosco già dell'argomento? Cosa voglio conoscere? Cosa ho imparato? (KWL) (know, cosa so. Want, cosa voglio cercare\imparare, Learn, cosa ho imparato)

b. Quando possibile, trova un modo di applicare subito quanto studiato. (esercizi, debate, esperimento fisico o mentale, problema, flashcards, quiz...)

c. Metacognizione: rifletti su quanto appreso e come lo hai appreso, anche dal lato del piacere e della motivazione. Qual è il tuo metodo di studio? Funziona? Ti piace?

3. Produttività - economia/ efficacia

Pareto: "Usa quel 20 % di sforzo che ti garantisce l'80 % del risultato".

Parkinson: "Più tempo a disposizione si avrà, più se ne sprecherà" → preparati per tempo e fissa quotidianamente un'ora di fine studio.

a. Quando sei a lezione, stai davvero lì. Quando studi, fai solo quello. (Sfruttare bene il tempo)

b. A volte, sfruttare i tempi morti per ex con audio\podcast (bus, treno, sala d'attesa...)

c. Evita il multitasking, sfrutta la ripetizione dilazionata (un po' tutti i giorni) [spaced repetition]

d. Segui un principio di "minima dose effettiva" per studiare o ripassare tutti i giorni o quasi. Specie nella pratica (testing)

Quattro Passi (metodo)    - [ P A R E ]

1. Programmazione

(Prima calcola quante pagine devi studiare; quanto ci metti di media, quindi quante pagine devi studiare quotidianamente ---> organizza i tempi e la routine)

Formare un'abitudine: stimolo, routine, ricompensa, credenza.→Cerca di sapere già cosa devi fare; allontana le distrazioni, premiati quando fai bene qualcosa, persisti. Allontana le distrazioni e migliora l'ambiente.

a. Cramming vs spacing →Studia un po' per volta, dormici (o almeno riposaci) sopra. Poco materiale ma ripassato subito, quindi il giorno dopo, quindi dopo una settimana, eventualmente dopo un mese.

b. Spaced repetition (ripetizione dilazionata) →puoi usare flashcards (piccole domande per ripassare) come sul programma Anki. (Modalità attentiva e Modalità diffusa, alternale: esempio, 1 ora di studio analitico del testo, pausa di riflessione e poi ripasso di 5 minuti. O due ore di studio e 20 minuti di riposo lieve o 10 minuti di meditazione o camminata).

c. Tecnica del pomodoro: studia per 25 minuti senza nessuna distrazione (spegni il tel) e riposa per 5 minuti, se necessario ripassa per 5 minuti, quindi riprendi.

d. Ricorda: la cosa difficile è iniziare, poi la voglia di procrastinare si fa meno forte.

2. Acquisizione (materiali)

a. Appunti: - Elenco, parole chiave. Sintesi personale.

Non si tratta di registrare ogni parola o "pezzi di frasi", ma di comprendere e sintetizzare i vari passaggi della lezione. Meglio scrivere a mano (carta o tablet), evitare multi-tasking o distrazioni. Usa eventualmente simboli e frecce (dual coding).

Sarebbe meglio prendere qualche appunto nella lettura pre lezione, quindi durante, ed eventualmente aggiungere nel processo di revisione dopo. Sembra portar via tempo, ma in realtà se ne risparmia. La ripetizione è la madre dell'apprendimento.

Un esempio di impostazione è il Metodo Cornell (dividi il foglio in 4 parti, una per il titolo, una per gli appunti a elenco nel centro, una per le parole chiavi a sinistra, una per il riassunto post lezione sul fondo). 

b. Lettura "al volo" e lettura profonda. Prima guarda i titoli, capitoli, parti in grassetto, per farti un'idea, chiediti cosa sai e cosa imparerai, poi studia più approfonditamente.

c. Sul libro: non esagerare con le sottolineature, piuttosto cerchia le parole chiave o scriviti qualche nota.

---> Nella lettura il concetto fondamentale è costringersi a pensare, riflettere sul materiale. 

Un metodo è fare una breve sintesi a margine del paragrafo, basta una frase. Al secondo paragrafo una frase per riassumere quel paragrafo E tutto il precedente. Al terzo paragrafo una frase per riassumere il terzo paragrafo e una per tutto quanto letto finora, e così via. [marginalia]

3. Rielaborazione

a. Active Recall (ripetizione attiva) Prova a ripetere la pagina o il paragrafo chiudendo il libro.

b. Testing: fare esercizi, magari partendo da quelli guidati, prima guardando la soluzione, poi senza. E magari risolvendoli con altro metodo. (Si evita l'illusione di competenza) Altri: interrogarsi a vicenda; problemi, quiz, flashcards...

4. Esposizione.

a. Tecnica di Feynman: spiega l'argomento come se lo spiegassi a un bambino, se non riesci, prova a rivedere dove sei debole, o fai delle domande \ ricerche. (Parti da una base: titolo, passaggi sequenziali, parole chiave, se servono schemi o disegni).

b. Usa la ripetizione a voce alta: ti aiuta a togliere ansia quando sarai interrogato.

c. Parole: usa quelle che conosci, se non sai cosa vogliono dire o cercale o non usarle (eviti di incasinarti la vita se ti chiedono proprio quel termine).

d. Schemi: mappe mentali (associazioni + libere, pensiero radiante, foglio in orizzontale, uso di icone e disegni. Più utili per brainstorming o materie umanistiche e argomentative. App: freeplane) o concettuali (più rigide, a proposizioni, disegno a cascata. Più utile per argomenti tecnici e scientifici. Spesso il foglio è usato in verticale. App: Cmap)

e. Nell'interrogazione \ esposizione cerca di andare per sequenza logica, per esempio sapendo rispondere alle classiche  domande: cosa, quando, dove, perché e come [What, Where, Why, hoW and When (5W)]

Consigli ulteriori:

Cose da fare:

1. Usare metafore per comprendere meglio (ex l'acqua al posto della corrente, o la parabola "felice" per dire che ha la conca verso il basso, "triste", verso il basso)

2. Sii pragmatico e non farti abbattere dai giudizi. Nelle verifiche ricorda:

a. il voto è sulla prova, non sulla persona. b. guarda quello che hai sbagliato per capire le carenze e sapere cosa migliorare.

3. Nella tua routine di studio fai prima la cosa più difficile.

4. Fai pause, dormi bene, fai esercizio quando puoi.

5. Non aver paura a fare domande in classe o ai compagni più preparati in quell'argomento.

6. Sfrutta i tempi morti per possibili ripassi: flashcards, registrazioni, appunti...

7. Puoi usare acrostici per ricordare cose più lunghe (esempio dei pianeti: Mentre Volavo Tu Mi Gettasti Su Un Nuovo Pianeta = Mercurio, Venere, Terra, Marte, Giove, Saturno, Uranio, Nettuno, Plutone). O altre tecniche di memoria (ma servono solo per ricordare dettagli precise o cose difficili.) Esempio per memorizzare formule. [Mnemonic Cues e Spaced Repetition]

8. Prendi spunto da mappe online ma non copiarle, crea le tue.

9. Come active recall: fatti piccoli test, registrati mentre spieghi o ripassi, fai esercizi.

10. Ricorda il Kaizen (buon cambiamento, nella continuità): il miglioramento si ottiene un passettino microscopico ogni giorno.

"Come si mangia un elefante?" "Un pezzo alla volta".

Evita:

1. Evita La lettura passiva (senza active recall e ripetizione) → rischi di ingannarti

2. Troppe sottolineature (vai di parole chiave e commenti tuoi)

3. Il multitasking → non siamo fatti per fare cose insieme, le distrazioni sono dannose.

4. Di fare tutto in una volta sola: il cervello, come i muscoli, ha bisogno di esercizio costante alternato al riposo, senza esagerare in poche sessioni.

5. Di usare parole di cui non conosci il significato o il concetto sottostante.

6. Pensare di aver capito al volo qualcosa se hai il testo o la soluzione davanti. Fai esercizi e/o ripeti senza il testo davanti (o solo con la mappa finale).

7. Non prendere appunti a macchinetta: non riesci a star dietro a tutto. Sintetizza, vai per parole chiave ed usa frecce ed elenchi.

8. Di aver paura di fare domande ai docenti o ai compagni che possono aiutare.

9. Utilizza la tecnica del pomodoro per non distrarti, la puoi variare: 25 minuti studio 5 riposo o 45 minuti studio \ 10 riposo.

10. Evita di pensare che se non sei riuscito una volta allora non riuscirai mai. Il passato è... be', passato.

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Per approfondire (libri)

- 4 hour chef, Tim Ferriss

- Vince chi impara, Alessandro de Concini

- Neuroscienza per educatori, David Bueno

- A mind for numbers, Barbara Oakley

- Learn like a pro, Barbara Oakley

- Atomic habits, James Clear

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IMMAGINI

Appunti: Metodo Cornell

Studio e riflessione: Metodo focalizzato e diffuso

Tecnica di Feynman

Coronavirus: una posizione intermedia, quella di Piero Angela, ed altre fonti di informazioni

Al di là di esagerazioni e minimalismi, presento una posizione intermedia, quella di Piero Angela, che, senza allarmismi né facilonerie, spiega la situazione attuale:

"Questo ‘mister corona’ chi è? Come vive? Che dimensioni ha?

Tutti i virus hanno delle caratteristiche in comune. Quali? Ad esempio le dimensioni. Quando andate a fare le analisi del sangue e vi dicono che avete 4/5 milioni di globuli rossi per millimetro cubo, delle cosiddette ‘orecchiette baresi’ che portano in giro l’ossigeno, vi sembrano piccolissime. Un virus è un centinaio di volte più piccolo di un globulo rosso. Sembra miracoloso che i biologi e i ricercatori siano riusciti a individuare i virus, anche questo del coronavirus, e a sequenziarlo”.

Perché il virus è così aggressivo?

“Perché è a metà strada tra la vita e la non vita, non pùò riprodursi da solo. Per replicarsi fa come ‘Alien’, un alieno che si aggrappa alla bocca di un’astronauta a fa nascere un piccolo mostro dalla pancia e poi muore. I virus entrano nelle cellule, nei batteri, per riprodursi e le distruggono. Quando vanno nei polmoni, fanno disastri più o meno importanti a seconda della virulenza. Si moltiplicano rapidamente e saltano da un individuo a un altro”.

Perché c’è tanta paura nei confronti di questo virus e non di altri?

“Questo virus non è una forma più grave dell’influenza perché non è una sua variante. Ma proviene da un animale, forse un pipistrello o altro, insomma viene da un altro pianeta quello degli animali. E’ una forma passata all’uomo e contagia altri uomini con una certa rapidità. Il virus non si conosce, anche se i biologi lo hanno identificato, vanno un po’ bendati a capire cosa lo può uccidere. Si è parlato di farmaci che combattono l’Hiv, insomma si tentano cure. Io sono abbastanza fiducioso però il primo passo è arginare l’epidemia. Le persone contagiate non devono contagiare altre. Come? Le autorità sanitarie hanno suggerito una serie di provvedimenti che è difficile attuare. Per esempio se due persone devono stare a due metri di distanza come si fa a scuola, in metro o in autobus, a teatro? Come si fa a sapere qual è il limite del contagio? Una persona può essere un portatore sano. Uno starnuto parte a 80km l’ora, ma con la mano può andare ovunque”.

Questi poi i suggerimenti di Piero Angela sul coronavirus.

“Non si deve esagerare. Io eseguo le indicazioni delle autorità sanitarie senza cambiare la mia vita o spaventarmi, evitando le cose che posso evitare. Ci cono terremoti e altri casi in cui la magistratura manda avvisi di garanzia perché le persone che potevano intervenire non l’hanno fatto. Con il senno di poi è molto facile. Chi si prende la responsabilità di non fare nulla? L’eccesso di precauzioni vanno bene ma dietro c’è questo, il timore dell’intervento della magistratura e le loro responsabilità, non è una decisione facile e hanno la mia solidarietà.

Attenti poi alla fake news, c’è gente che approfitta ma c’è anche molto umorismo, ho visto vignette molto divertenti. Dobbiamo prendere queste cose con un occhio non troppo drammatico. Per il resto aspettiamo e speriamo”. 

https://www.facebook.com/watch/?v=668762400596092&external_log_id=54d42d4389bda05b8c75a3962c5f7c5a&q=piero%20angela
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In tema di rassicurazione, aggiungo un altro "consiglio":

È quello del dirigente scolastico del liceo scientifico Alessandro Volta di Milano, Domenico Squillace, ai suoi studenti, a casa per l’emergenza sanitaria che ha coinvolto l’Italia in questi giorni.

Squillace ha scritto una lettera, pubblicata poi sul sito dell’istituto scolastico. Eccola:

“La peste che il tribunale della sanità aveva temuto che potesse entrar con le bande alemanne nel milanese, c’era entrata davvero, come è noto; ed è noto parimente che non si fermò qui, ma invase e spopolò una buona parte d’Italia…..

Le parole appena citate sono quelle che aprono il capitolo 31 dei Promessi sposi, capitolo che insieme al successivo è interamente dedicato all’epidemia di peste che si abbatté su Milano nel 1630. Si tratta di un testo illuminante e di straordinaria modernità che vi consiglio di leggere con attenzione, specie in questi giorni così confusi. Dentro quelle pagine c’è già tutto, la certezza della pericolosità degli stranieri, lo scontro violento tra le autorità, la ricerca spasmodica del cosiddetto paziente zero, il disprezzo per gli esperti, la caccia agli untori, le voci incontrollate, i rimedi più assurdi, la razzia dei beni di prima necessità, l’emergenza sanitaria…. In quelle pagine vi imbatterete fra l’altro in nomi che sicuramente conoscete frequentando le strade intorno al nostro Liceo che, non dimentichiamolo, sorge al centro di quello che era il lazzaretto di Milano: Ludovico Settala, Alessandro Tadino, Felice Casati per citarne alcuni. Insomma più che dal romanzo del Manzoni quelle parole sembrano sbucate fuori dalle pagine di un giornale di oggi.

Cari ragazzi, niente di nuovo sotto il sole, mi verrebbe da dire, eppure la scuola chiusa mi impone di parlare. La nostra è una di quelle istituzioni che con i suoi ritmi ed i suoi riti segna lo scorrere del tempo e l’ordinato svolgersi del vivere civile, non a caso la chiusura forzata delle scuole è qualcosa cui le autorità ricorrono in casi rari e veramente eccezionali. Non sta a me valutare l’opportunità del provvedimento, non sono un esperto né fingo di esserlo, rispetto e mi fido delle autorità e ne osservo scrupolosamente le indicazioni, quello che voglio però dirvi è di mantenere il sangue freddo, di non lasciarvi trascinare dal delirio collettivo, di continuare – con le dovute precauzioni – a fare una vita normale. Approfittate di queste giornate per fare delle passeggiate, per leggere un buon libro, non c’è alcun motivo – se state bene – di restare chiusi in casa. Non c’è alcun motivo per prendere d’assalto i supermercati e le farmacie, le mascherine lasciatele a chi è malato, servono solo a loro. La velocità con cui una malattia può spostarsi da un capo all’altro del mondo è figlia del nostro tempo, non esistono muri che le possano fermare, secoli fa si spostavano ugualmente, solo un po’ più lentamente.

Uno dei rischi più grandi in vicende del genere, ce lo insegnano Manzoni e forse ancor più Boccaccio, è l’avvelenamento della vita sociale, dei rapporti umani, l’imbarbarimento del vivere civile. L’istinto atavico quando ci si sente minacciati da un nemico invisibile è quello di vederlo ovunque, il pericolo è quello di guardare ad ogni nostro simile come ad una minaccia, come ad un potenziale aggressore. Rispetto alle epidemie del XIV e del XVII secolo noi abbiamo dalla nostra parte la medicina moderna, non è poco credetemi, i suoi progressi, le sue certezze, usiamo il pensiero razionale di cui è figlia per preservare il bene più prezioso che possediamo, il nostro tessuto sociale, la nostra umanità. Se non riusciremo a farlo la peste avrà vinto davvero.

Vi aspetto presto a scuola”.

Da: https://www.orizzontescuola.it/coronavirus-lettera-preside-a-studenti-leggete-manzoni-fate-vita-normale/

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Informazioni pratiche sul coronavirus da parte del ministero della sanità: http://www.salute.gov.it/portale/nuovocoronavirus/archivioOpuscoliNuovoCoronavirus.jsp

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Lascio un altro interessante e importante contributo (un podcast con la virologa Ilaria Capua) per la - difficile - comprensione dell'argomento:
https://www.spreaker.com/user/rickdufer/dailycogito2x148

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Ed un video del chimico e scienziato Dario Bressanini che spiega il motivo per queste restrizioni in Lombardia ed altre regioni d'Italia:

Ancora più precisamente:

Tra parentesi, Bressanini lo trovate anche su instagram, ed è una fonte interessante sulla divulgazione scientifica.
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E ancora, assunzione di responsabilità individuale e collettiva, in questa faccenda:

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Consigli per il quotidiano: non lasciatevi andare. Punti fermi, pochi, ma quotidiani, ai quali aggrapparsi. Si può usare l'orientale procedura del Kaizen, ma in genere, lo scopo è: tenere attivo il cervello. Si può fare:

(dal canale di Rick du Fer: https://www.youtube.com/channel/UCKoFUWEIFF33-92tBA0Cvzg )

Messaggio di Alberto Angela

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Aggiungo un link di solidarietà sociale (e multimediale) per servizi gratuiti nelle zone rosse:

https://solidarietadigitale.agid.gov.it/#/

Didattica a distanza

Indicazioni di studio ed approfondimento per la didattica a distanza. 

[Archivio di lezioni per Storia, storia dell'alimentazione e Filosofia: classi prime, seconde e quarte]

Liceo:

4 - Filosofia

Archivio di lezioni di Filosofia di classe quarta: 
https://unemeritod.blogspot.com/p/video.html

1) Ripassare Galileo, Spinoza e Cartesio, (dal libro adottato)
2) Incominciare a guardare Hobbes e Locke (dal libro adottato)

3) Approfondimenti (facoltativi ma interessanti)

- Galileo: https://www.youtube.com/watch?v=8alJ9eFl634 Lo spettacolo teatrale di Paolini, ITIS Galileo.

- Spinoza, lezione di Remo Bodei: https://www.youtube.com/watch?v=VijaQmNpWSg

- Cartesio: una riflessione da parte di una vostra collega studentessa, sulle meditazioni:
https://tuttofastoria.wordpress.com/2019/02/10/io-sbaglio-io-esisto-meditazione-cartesiana/

(settimana 1\3 - 8\3 2020)

- Ripassare gli argomenti della settimana precedente.
- Guardare questo video sull'empirismo inglese: https://www.youtube.com/watch?v=myxuPYpCaU4
- Prendersi un po' di tempo (magari ascoltando una canzone  o due), in omaggio all'etimologia della parola "scuola" , per riflettere (se vorrete scriverne, bene) su uno di questi temi a scelta:
a) Cos'è la felicità per me? Che differenza c'è tra gioia, piacere e felicità? Quando sono felice?
b) Cos'è e com'è la scuola, per me? Come potrebbe essere migliorabile? Qual è la mia scuola ideale?
c) Che cos'è il talento? Quali sono i miei talenti? E la vocazione? Esiste una "chiamata" nella nostra vita? Oppure non siamo fatti per fare una "cosa" sola?

Per ognuno di questi temi, NON cercare ulteriori fonti (oltre i link qui messi) o pareri su internet ma riflettere da soli, dal "foglio bianco". Se poi, dopo, volete parlarne fra voi, ben venga. Buon tempo libero.
Questo - per il seguente esercizio, anche per evitare un atteggiamento del genere:

( Settimana 8\3\  2020 - 15\ 3 \2020)

- Libro di testo: leggere il capitolo su Hobbes
- Aiutarsi con questa lezione: https://www.youtube.com/watch?v=-9h0rYwOXiA

-Videolezioni: incominciate a guardare questo breve video su Leibniz, soprattutto sul punto di vista scientifico, di Piergiorgio Odifreddi: https://www.youtube.com/watch?v=b7szGXsk06s

- Compito:  Riprendete le riflessioni (scritte o meno) fatte la scorsa settimana: e questa volta, sì, scrivete un "tema filosofico" sull'argomento scelto. Come detto, è una vostra riflessione, in questo caso, non serve fare una ricerca particolare: è anche uno spunto utile al di fuori della scuola. 

- Approfondimento (facoltativo): puntata integrale su Leibniz, di Odifreddi

Settimana 16\3\2020 - 22\3\2020

- Guardare il video di approfondimento sullo stato di natura e l'assolutismo di Hobbes: 

- E l'approfondimento di chiarificazione sul solipsismo: https://www.youtube.com/watch?v=HcB9Wdjnl_s

- Facoltativo: un video sull'asino di Buridano ed il libero arbitrio https://www.youtube.com/watch?v=VbhoRHcmmIc

- Esercizio \ gioco filosofico della settimana (binomio fantastico): https://www.youtube.com/watch?v=QV1YzsVFLOM&t=7s

Settimana 23/3 / 2020 - 29 /3/2020

- Guardare e studiare il video su Locke: https://www.youtube.com/watch?v=Fl3CSQJJwdk&t=1s

- E la videolezione sui 5 rimpianti di Bronnie Ware: https://www.youtube.com/watch?v=1zvLA2bHoHM&list=PLULpusGcXsOFPD46Vb5-MP2UWIG3k-m-v&index=2

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1 - Storia e storia dell'alimentazione
(settimana 24\2 - 1\3 2020)

Ripassare (lo abbiamo già visto) il materiale sull'evoluzione storica della cucina scaricabile a questo link:

http://www.ipsarvespucci.it/wp-content/uploads/2016/09/Evoluzione-cucina.pdf

Da pag. 1 a 5 (il Medioevo compreso) e guardare questo video sull'alimentazione nell'antica Roma: https://www.youtube.com/watch?v=Vm6AWWY2sug

(settimana 1\3 - 8\3 2020)

- Ripassare gli argomenti della settimana precedente.

- Guardare (e studiare) il video sulla vita delle donne nella Grecia antica, tra Sparta ed Atene: https://www.youtube.com/watch?v=au3EPSCeI4o

(ovviamente è anche perché vi cade la "festa" (sarebbe meglio dire giornata per i diritti delle donne) della donna: https://it.wikipedia.org/wiki/Giornata_internazionale_della_donna )

( Settimana 8\3\  2020 - 15\ 3 \2020)

Guardare e studiare i seguenti brevi video sull'evoluzione della storia greca e di nuovo il confronto tra Sparta ed Atene: 

a) https://www.youtube.com/watch?v=rDYmzOVUmU8
b) https://www.youtube.com/watch?v=fOWfy7a_ICg&list=PL328CF0D181CCE212&index=5

- Incominciate a pensare al vostro piatto (o bevanda) preferito: qual è e perché? Quale che sia, è il vostro preferito sia da mangiare sia da cucinare? Riguardatene magari la ricetta (se non sul vostro ricettario, su internet): settimana prossima vi assegnerò un compito su questo argomento.

Settimana 16\3\2020 - 22\3\2020

- Guardare e studiare uno dei due (o volendo entrambi) seguenti video sulle guerre persiane (tra le poleis greche e l'impero persiano di Dario e Serse):
- (flipped classroom): https://www.youtube.com/watch?v=7I8iyfAySIw
- ( Selene Cakilli): https://www.youtube.com/watch?v=r3Z8HZUGdQA


Settimana 23/3 / 2020 - 29 /3/2020
- Guardare e studiare il video Sulla lega di Delo e l'egemonia ateniese: https://www.youtube.com/watch?v=5MMHGzIOOH8


- L'altra settimana vi avevo chiesto di pensare al vostro piatto preferito (guardate poco sopra): ora su questo vi assegno un compito. Fate e scrivete una breve ricerca (scegliete voi il modo, se word, power point o un semplice file di testo) sulla storia di quel piatto (o bevanda \ cocktail) e della sua ricetta. Potete usare il vostro ricettario, libro ed altre fonti. Ricordate però di segnarle come detto in classe e seguendo i consigli che trovate qui: https://imparareadimparare.blogspot.com/search?q=fonti

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2 Storia e storia dell'alimentazione
(settimana 24\2 - 1\3 2020)

Studiare il materiale sulla storia della cucina scaricabile a questo link: http://www.ipsarvespucci.it/wp-content/uploads/2016/09/Evoluzione-cucina.pdf

Da pag 3 a pag. 7 (Fino a "la cucina inglese e americana del XVII secolo", compreso)

E guardare questi video:

 a) La cucina nella storia, i romani https://www.youtube.com/watch?v=Vm6AWWY2sug

 b) Il cibo nel Medioevo https://www.youtube.com/watch?v=5sE68jPcliI

(settimana 1\3 - 8\3 2020)

- Ripassare gli argomenti della settimana precedente (saranno poi argomenti della prova certificata e di una successiva interrogazione quando sarà possibile, tornati a scuola).

- Guardare (e studiare) il seguente video sulla condizione femminile nella Roma antica: https://www.youtube.com/watch?v=7fZnhZdXSvM

( Settimana 8\3\  2020 - 15\ 3 \2020)

- Guardare e studiare questo video sull'evoluzione della storia romana:
https://www.youtube.com/watch?v=xohMLdpy4JQ&list=PL328CF0D181CCE212&index=6

- E quest'altro sul I sec ac: https://www.youtube.com/watch?v=KoxzV8vFSA0&list=PL328CF0D181CCE212&index=7

- Incominciate a pensare al vostro piatto (o bevanda) preferito: qual è e perché? Quale che sia, è il vostro preferito sia da mangiare sia da cucinare? O sono due piatti differenti? Riguardatene magari la ricetta (se non sul vostro ricettario, su internet): settimana prossima vi assegnerò un compito su questo argomento. 

Settimana 16\3\2020 - 22\3\2020

- Ripassare gli argomenti precedenti

- Guardare e studiare il seguente video su Giulio Cesare (II secolo avanti Cristo): https://www.youtube.com/watch?v=AQVzdzDwa9A

Settimana 23/3 / 2020 - 29 /3/2020

- Ripassare gli argomenti della settimana precedente

- Leggere il seguente articolo sul cursus honorum (ossia le varie cariche politiche romane) : http://www.treccani.it/enciclopedia/cursus-honorum_%28Enciclopedia-Italiana%29/

- Guardare e studiare il video su Ottaviano Augusto: https://www.youtube.com/watch?v=giZQr8ll_Ss&t=6s

- L'altra settimana vi avevo chiesto di pensare al vostro piatto preferito (guardate poco sopra): ora su questo vi assegno un compito. Fate e scrivete una breve ricerca (scegliete voi il modo, se word, power point o un semplice file di testo) sulla storia di quel piatto (o bevanda \ cocktail) e della sua ricetta. Potete usare il vostro ricettario, libro ed altre fonti. Ricordate però di segnarle come detto in classe e seguendo i consigli che trovate qui: https://imparareadimparare.blogspot.com/search?q=fonti

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3 Storia e storia dell'alimentazione

(settimana 24\2 - 1\3 2020)

Studiare il materiale sulla storia della cucina scaricabile a questo link: http://www.ipsarvespucci.it/wp-content/uploads/2016/09/Evoluzione-cucina.pdf

da pag. 4 a pag 8 (il Settecento compreso)

E guardare questi video:  

a) il cibo nel Medioevo https://www.youtube.com/watch?v=5sE68jPcliI

b) (approfondimento) sulla cucina tra i monaci (Massimo Montanari): https://www.youtube.com/watch?v=aSfUWc2ZVjs

(settimana 1\3 - 8\3 2020)

- Ripassare gli argomenti della settimana precedente.

- Guardare (e studiare) - anche come esempio di lavoro di "colleghe" studentesse - questo video sulla condizione femminile nel Medioevo: https://www.youtube.com/watch?v=d9aQmU1oju0

( Settimana 8\3\  2020 - 15\ 3 \2020)

- Guardare e studiare questo video sulla storia del caffè e del cioccolato (di Philippe Daverio ): https://www.youtube.com/watch?v=eN-aQ0vHXdc

- Finire di studiare il materiale (libretto in pdf) che avete già iniziato: http://www.ipsarvespucci.it/wp-content/uploads/2016/09/Evoluzione-cucina.pdf

- Incominciate a pensare al vostro piatto (o bevanda) preferito: qual è e perché? Quale che sia, è il vostro preferito sia da mangiare sia da cucinare? Riguardatene magari la ricetta (se non sul vostro ricettario, su internet): settimana prossima vi assegnerò un compito su questo argomento.


Settimana 16\3\2020 - 22\3\2020

- Questa settimana studiamo storia medievale. Cominciamo dalle innovazioni intorno all'anno mille di cui - per quanto riguarda cibo e alimentazione - abbiamo già parlato a scuola, in presenza.

--> guardare quindi questo video sulla rinascita europea dopo il 1000: https://www.youtube.com/watch?v=GEMFw7-5R7k&list=PL328CF0D181CCE212&index=18

e tenere come base questo articolo sul medesimo argomento:
--> https://imparareadimparare.blogspot.com/2018/07/rinascita-dellanno-mille.html

Settimana 23/3 / 2020 - 29 /3/2020
- Ripassare gli argomenti della settimana precedente
- Guardare e studiare questo video sul sistema feudale medievale: https://www.youtube.com/watch?v=o0y6Ang3dZA&list=PL328CF0D181CCE212&index=17

-- L'altra settimana vi avevo chiesto di pensare al vostro piatto preferito (guardate poco sopra): ora su questo vi assegno un compito. Fate e scrivete una breve ricerca (scegliete voi il modo, se word, power point o un semplice file di testo) sulla storia di quel piatto (o bevanda \ cocktail) e della sua ricetta. Potete usare il vostro ricettario, libro ed altre fonti. Ricordate però di segnarle come detto in classe e seguendo i consigli che trovate qui: https://imparareadimparare.blogspot.com/search?q=fonti


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4- Storia e Storia dell'alimentazione
(settimana 24\2 - 1\3 2020)

Studiare il materiale sulla storia della cucina scaricabile a questo link: http://www.ipsarvespucci.it/wp-content/uploads/2016/09/Evoluzione-cucina.pdf

(Da pag. 5 a pagina 12)

Leggere questo articolo: http://www.storienogastronomiche.it/cosa-si-mangiava-nel-600-e-nel-700/

Approfondimento (facoltativo): guardare il seguente video di Alessandro Barbero: https://www.youtube.com/watch?v=aJ2cQc8EZmQ&t=2820s

(settimana 1\3 - 8\3 2020)

- Ripassare gli argomenti della settimana precedente.
- Leggere questo articolo sulla pena di morte: https://imparareadimparare.blogspot.com/2018/07/discussione-intorno-alla-pena-di-morte.html
E cominciare a farsi un'idea (magari anche scritta) seguendo queste linee guida: qual è la mia opinione? Perché? Quali dati (fonti) mi supportano?


( Settimana 8\3\  2020 - 15\ 3 \2020)

- Guardare e studiare (ossia prendere appunti) questi due video sulla storia del riso e della polenta:
https://www.youtube.com/watch?v=Tngi44C3Cwo
https://www.youtube.com/watch?v=fUbXF5k7R1s

- Compito scritto: Scrivere un breve tema (un elaborato) sulla pena di morte (vedi settimana precedente): scegliere la propria opinione e motivarla, anche con dati e fonti.  da usare a supporto della propria tesi.

Consiglio 1: nello scrivere il tema, provare a ragionare anche per antilogia: se io sono contrario alla pena capitale, come ragiona chi pensa che - invece -  in alcuni casi sia giusta? Che motivazioni ha per farlo? Quali prove? Poi, solo dopo, pensare a cosa sbaglia e perché voi rimanete nella vostra posizione.

Consiglio 2: se vi serve, seguite queste indicazioni per scrivere meglio il vostro elaborato: https://www.youtube.com/watch?v=0aidgjJfaEQ&list=PL6B879330FC3ED5A3&index=7

Settimana 16\3\2020 - 22\3\2020
- Ripassare gli argomenti della settimana precedente
- Per chi manca: ricordatevi il lavoro sulla pena di morte e la scadenza al 20 marzo
- Guardare questo video sulla rivoluzione americana: https://www.youtube.com/watch?v=KBwt0ZgxUwA

- Potete appoggiarvi a questo articolo con schemi: https://imparareadimparare.blogspot.com/2018/07/rivoluzione-americana-e-francese.html
(per la parte sulla rivoluzione americana, della rivoluzione francese ci occuperemo in seguito).

Settimana 23/3 / 2020 - 29 /3/2020
- ripassare gli argomenti della settimana precedente
- questa settimana e la prossima ci occupiamo della Rivoluzione Francese. 
Iniziamo guardando e studiando questo video: https://www.youtube.com/watch?v=0toqxbv3tRQ
- potete usare come appoggio questi schemi: https://imparareadimparare.blogspot.com/2018/07/rivoluzione-americana-e-francese.html

1 - Storia antica (greca)
(settimana 24\2 - 1\3 2020)

1) Ripassare (come già detto) dal libro di testo i capitoli su:

a) Minoici e Micenei

b) Poleis greche: Sparta ed Atene

c) Incominciare a guardare il capitolo relativo alle Guerre persiane

2) Guardare il seguente video sulla polis greca: https://www.youtube.com/watch?v=qhbKR4PiXSU

3) Guardare il video sulle guerre persiane: https://www.youtube.com/watch?v=1ejgYoa4awM di Luigi Gaudio

(settimana 1\3 - 8\3 2020)

- Ripassare gli argomenti della settimana precedente.



- Guardare (e studiare) il video sulla vita delle donne tra Sparta ed Atene: https://www.youtube.com/watch?v=au3EPSCeI4o


( Settimana 8\3\  2020 - 15\ 3 \2020)

- Guardare e studiare i seguenti brevi video:

- Sulle guerre persiane: https://www.youtube.com/watch?v=7I8iyfAySIw
- Sulla lega di Delo e l'egemonia ateniese: https://www.youtube.com/watch?v=5MMHGzIOOH8
- Su Pericle e l'importanza di Atene: https://www.youtube.com/watch?v=6ZaIe39RLu0

( Settimana 16/3/2020 - 22/3/2020 )

1) - Guardare e studiare il video sulla guerra del Peloponneso tra Atene e Sparta: https://www.youtube.com/watch?v=JtFjdP-W2cc

2) - Leggere il libro sul medesimo argomento.

3) Incominciare a lavorare su quei lavori di gruppo che avevo assegnato a scuola in presenza MA, fateli diventare individuali * [mettete nome, classe e data dei partecipanti] (potete sentirvi on line, ovviamente senza trovarvi, magari anche per non fare in troppi lo stesso personaggio): in particolare, lavorate sulle seguenti biografie (scegliete voi il personaggio storico tra questi):

- Ciro il grande
- Solone
- Clistene
- Leonida
- Artemisia I
- Alcibiade
- Pericle
- Filippo II di Macedonia
- Alessandro Magno

E, entro il 30 Marzo mandatemi un documento, scegliete voi se in power point (slide) o word o una registrazione, con il vostro lavoro biografico.
consigli:
- Ricordatevi di citare le fonti come spiegato in classe. E anche qui.
- Se avete dubbi, potete scrivermi per mail.

mario.frigerio@istitutovanonimenaggio.edu.it

* Ovviamente, se avete già fatto un lavoro di gruppo, mandatemi quello, il concetto è naturalmente: non trovatevi ora per quanto potete usare google drive e skype (o simili) in caso per contattarvi.

Settimana 23/3 / 2020 - 29 /3/2020
- Rammento il compito assegnato la settimana precedente sulle relazione storiche biografiche (sempre entro il 30 Marzo).
- Guardare e studiare i seguenti brevi video su Filippo II e la macedonia
a) https://www.youtube.com/watch?v=qtEW9OWGxNo

b) https://www.youtube.com/watch?v=ttgLhRvLHdo

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2 storia antica (romana)

(settimana 24\2 - 1\3 2020)

1) Ripassare dal libro di testo i capitoli su: 

a) Silla e Mario

b) Primo triumvirato e Cesare

c) Augusto

d) Dinastia giulio-claudia

2) Guardare questo video sulla dinastia giulio-claudia: https://www.youtube.com/watch?v=KpgY-CNT7FU

3) Guardare il video di approfondimento (facoltativo) sulla nascita dell'impero romano: https://www.youtube.com/watch?v=8zaz50J94v8

(settimana 1\3 - 8\3 2020)

- Ripassare gli argomenti della settimana precedente.



- Guardare (e studiare) il seguente video sulla condizione femminile nella Roma antica: https://www.youtube.com/watch?v=7fZnhZdXSvM


( Settimana 8\3\  2020 - 15\ 3 \2020)

- Guardare e studiare il seguente video sulla dinastia Giulio-Claudia e la dinastia Flavia. Consiglio di rispondere alle domande che sono poste alla fine del video stesso: https://www.youtube.com/watch?v=rOcsQ9BSvHA


( Settimana 16/3/2020 - 22/3/2020 )

1) Guardare e studiare il seguente video sul secolo d'oro dell'impero romano (argomento successivo alla dinastia Flavia):
- https://www.youtube.com/watch?v=8Q9fdEqNf_A  (La seconda parte del video la vedremo settimana prossima, perché sono densi: prendete appunti)

2) - E cercare e leggere lo stesso argomento nel libro di testo.

3) - Incominciare a lavorare su quei lavori di gruppo che avevo assegnato a scuola in presenza MA, fateli diventare individuali * [mettete nome, classe e data dei partecipanti] (potete sentirvi on line, ovviamente senza trovarvi, magari anche per non fare in troppi lo stesso personaggio): in particolare, lavorate sulle seguenti biografie (scegliete voi il personaggio storico tra questi):

- Spartaco
- Cleopatra
- Giulio Cesare
- Ottaviano Augusto
- Nerone
- Seneca
- Marco Aurelio
- Costantino
- Diocleziano
- Giustiniano
- Carlo Magno
- Ipazia
* Ovviamente, se avete già fatto un lavoro di gruppo, mandatemi quello, il concetto è naturalmente: non trovatevi ora per quanto potete usare google drive e skype (o simili) in caso per contattarvi.

E, entro il 30 Marzo mandatemi un documento, scegliete voi se in power point (slide) o word o una registrazione, con il vostro lavoro biografico.
consigli:
- Ricordatevi di citare le fonti come spiegato in classe. E anche qui.
- Se avete dubbi, potete scrivermi per mail.

mario.frigerio@istitutovanonimenaggio.edu.it

Settimana 23/3 / 2020 - 29 /3/2020

- Ripassare gli argomenti della settimana precedente
- Guardare e studiare il seguente video su Marco Aurelio e Commodo (è il seguito di quello di settimana precedente): https://www.youtube.com/watch?v=TODi5rF13jM

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ALTRO (per tutti)*

Informazioni sulla situazione attuale e sul virus: https://imparareadimparare.blogspot.com/2020/02/coronavirus-una-posizione-intermedia.html
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Webinar (registrato) sulla didattica a distanza: https://www.youtube.com/watch?v=t80wasjhlxo

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Consigli per il quotidiano: non lasciatevi andare. Punti fermi, pochi, ma giornalieri, ai quali aggrapparsi. Si può usare l'orientale procedura del Kaizen, ma in genere, lo scopo è: tenere attivo il cervello. Si può fare:

(dal canale di Rick du Fer: https://www.youtube.com/channel/UCKoFUWEIFF33-92tBA0Cvzg )

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Una poesia al giorno, da trovare e leggere per esempio qui: https://ipoetisonovivi.com/category/una-poesia-al-giorno/

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Consigli di visione e lettura per questo periodo, divisi per materie ed argomenti: https://imparareadimparare.blogspot.com/2020/03/consigli-di-visione-e-lettura.html

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Una playlist in costruzione di giochi ed esercizi filosofici e narrativi: 

Kaizen ed abitudine, 2

Abbiamo parlato precedentemente di Kaizen (Cambiamento + Miglioramento, o cambiamento in meglio) per esemplificare come sviluppare un’abitudine per riuscire a fare costantemente dei piccoli passi che, nel lungo andare, costituiscono un tragitto, un sentiero, un progetto.

Lo sminuzzare il complesso, l’apparente impossibile, per trasformarlo nel semplice, ma possibile: il kaizen, le abitudini servono a questo.

In versione comica, è interessante vedere questo video (basta il primo minuto) per farsi un’idea pratica di Kaizen. Qui Hugh Grant in “About a boy” – che interpreta un “ereditiero” che non ha bisogno di lavorare e deve spendere in qualche modo il tempo – spiega come riesca a smorzare l’iniziale paura delle 24 ore da spendere, considerandole in termini di unità individuali.