Audio sulla Gratitudine e l'essere presenti nel momento, quando siamo felici
In questa puntata, lo spunto filosofico è un consiglio dello scrittore Kurt Vonnegut: ricordarsi di accorgerci di quando siamo felici, dei momenti in cui tutto fila liscio. Farlo, è in qualche modo essere grati per i momenti luminosi che ci capitano. Ma che cos'è la gratitudine? E a cosa serve? --- Fonti e possibili approfondimenti: - Kurt Vonnegut, quando siete felici, fateci caso. https://www.amazon.it/dp/B01NBZ0MGW/r... - The How of happiness, di Sonja Lyubomirsky https://www.amazon.it/How-Happiness-S... - Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione, di Thich Nhat Hanh - The best cigarette (poesia di Billy Collins) https://www.youtube.com/watch?v=kbRif...
